Mikapple

ハードだった・・。少年野球三昧

13日8時集合　午前中試合　午後試合　帰宅4時過ぎてたかな。
14日7時集合　昼から試合　午後試合　帰宅4時前だったか　そして実家へ。帰宅10時前位。
15日9時集合　練習　昼から試合　練習　やっぱり4時くらいだったかな。

天気が良すぎて暑かったし公式戦で精神的にも肉体的にも疲れた。悲愴感・・もとい疲労感。

そんな少年野球も残りわずか。平日練習は9月いっぱい。土日は10月末まで。

今朝起きたら体中がだるくて首が痛い。3日前くらいからだったんだけど・・。先週からママ友とエアロビに行く約束をしてたんだけどだるいな〜とか思ったのだけど体中キシキシするのでストレッチはしに行きたいと思ってた。そしたら一人の友達が行けなくなったから「どうする？」って連絡。

体中だるいけどストレッチはしたいんだよねメール返信。

そしたら800円で行ける整骨院を教えてくれて一緒に予約。
初めて行った整骨院。お相撲さんかと思うほどの体格の良い院長を始め柔道選手ぽい先生達にビックリ。

左側の首筋から肩にかけて指圧してもらいました。寝違えたかなと思ってたけど先生曰く、かなり張ってるし結構な肩こりだったみたいです。すごく痛気持ちくて寝そうでした・・。本当は何日か通うと良いらしい。肩が軽くなって首が痛くなくなって行って良かった(^o^)来週また行こうと思ってる。